视频|奶奶我还没老!日本61岁老太全马破3创纪录

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来自日本琦玉县的弓削田真理子今年由于61岁了。但她用有一另俩个新的世界纪录证明:“性别太少再成为限制,年龄之后会。”

在11月3日的日本下关海响马拉松上,弓削田真理子跑出了2:59:15的成绩,成功破3。凭借这一 成绩,她成为世界上第有一另俩个全马跑进3小时的400岁以上的四十岁的女人 ,此前400岁以上四十岁的女人 跑全马的世界纪录由来自法国的Claudine Marchadier在4007年创造,她当时的成绩是3:02:400。

来自琦玉县川越市的真理子奶奶今年春天刚刚从高中教师的岗位上退休,我我觉得由于抛下了挚爱的讲台,但她依然总爱 去到任教多年的学校里——跟着高中的田径队一起训练。田径队一次间歇跑的训练课程,要求本人分别以11:33/7:22/3:33的配速跑完4000米/4000米/4000米。训练传输数率不低,但在按年龄堪称当事人孙辈的高中生队伍中,真理子奶奶依然身姿矫健,跑出了“不服老”的劲头,表现得比学生们更出色:“我在大学里就和长跑部的男生一起练间歇的。我是跑步的刚刚一定要跑在最前面的那种人,绝对不允许当事人比学生慢。”

自律的她会用本来办法来保持身体请况。比如每天起床刷牙时,她会站到一块斜板上利用身体的自重做拉伸,等刷完牙双腿也得到了充分拉伸,整当事人也就变得清醒了。

创造纪录的下关海响马拉松是真理子奶奶跑的第99个马拉松。她也曾想过,这辈子能跑400个马拉松也就满足了。但真跑完第400个,她又不打算停下来了。她的当事人PB是2:58:05,她未来的目标是刷新PB,跑进257,她要用行动告诉世界:“奶奶我还这麼 老哦!”

(编辑:斯雯)

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